サッカーが上手になるマル秘情報！
ワールドカップが始まりました。
日本は強豪ドイツに逆転勝利し日本中から喜びの声が上がってますね
明日はコスタリカ戦です。勝って決勝トーナメントに行って欲しいですね
一流選手たちが感動的なゴールを演出する「隠れた秘密兵器」ってご存知ですか？
それは皆さんが毎日履いている「靴」なのです。
「なーんだ！？靴かぁ！」「別に秘密兵器でも何でもないじゃん！」と思ったあなた、靴をどれだけ理解して使っていますか？
靴をしっかり使いこなすだけで、走るのが速くなったり、シュートが強くなったり、フェイントに引っ掛かりづらくなるんですよ。
今回はその靴の秘密を教えちゃいます！
大きく分けて二つポイントがあります。
それは靴の履き方と靴紐の結び方です。
サッカーにちなんで前半（今週）後半（来週）でお伝えします。
【サッカーをする時の靴の履き方（前半戦）】
①まずシューズの紐をしっかり下までほどき足を全部入れる
②踵（かかと）の隙間を開けない為に靴の踵を地面にトントンと当てて靴と踵を密着させる
③紐を結ぶ際は体重を掛けた状態で結び始めよう
特に②の靴と踵をしっかりと合わせる行為は普段の靴の履き方でも重要です。
靴と踵をぴったりと合わせると、靴の中で足がズレて動くことを抑えてくれます。（動かないことで巻き爪予防にもなります）
踵の部分に隙間があると靴が脱げやすくなったり、足も疲れやすくなるので『踵でトントン』を心掛けましょう。
次回は『サッカーをする時の靴の結び方（後半戦）』をお伝えします。
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当店はお電話だけでなくWebからのご予約も承っております。まずはお気軽にお電話でご質問ください。
| 院名 | 熊本の巻き爪「ナラココ！」 |
|---|---|
| 住所 | 〒862-0924 熊本県熊本市中央区帯山３丁目３８−１５ アメニティハイツ京塚 1階 |
| 受付時間 | 9：00～12：00 15:00～18:00 ※土曜9：00～13：00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 土曜の午後 |
| 駐車場 | 3台 |
